• Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 215 pages
  • Tamaño del archivo: 12MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de Culturismo moderno:

CULTURISMO MODERNOn n Tras el exito conseguido con su primera obra, Tratado culturista -de la que ya se han agotado varias ediciones-, su autor ha escrito la que ahora le presentamos como complemento de aquella.n n Como ya hizo anteriormente, al escribir esta nueva obra rompe el autor con las viejas formulas y aplica las propias, basadas en el estudio cientifico del trabajo realizado, que puede ser comprobado y refrendado por cientificos tales como anatomistas, medicos, biologos, pedagogos, especialistas en nutricion, etc.n n n Para la obtencion de una espectacular masa muscular la formula de Jose Vinas Buenache es la siguiente: tres dias de ejercicios por semana- dos o tres series, como maximo, por grupo muscular y no mas de veinticinco minutos, como tiempo total, para una serie de entrenamiento.n n El desglose del libro -que contiene tres partes y un total de dieciesiete capitulos- es el siguiente:n n n * La primera parte, dedicada al culturismo para principiantes, contiene cuatro capitulos: l. Preguntas mas frecuentes acerca de los musculos, la grasa, la nutricion y el ejercicio. Da las respuestas oportunas a una serie de preguntas que todo culturista se hace al iniciar esta disciplina. 2. Culturismo para principiantes. Nos introduce en el culturismo exponiendonos sus puntos de vista respecto a temas como la calidad de ejercicio, la resistencia progresiva o la diferencia entre intensidad y cantidad de ejercicio, entre otros.n n 3. Culturismo, ?ficcion o realidad inmediata? Nos habla de los ejercicios infimetricos e isokineticos, de la resistencia negativa, etc. 4. Culturismo de competicion. Tras una corta introduccion nos previene de los peligros que suponen los anabolizantes para nuestra integridad fisica y nos pone al dia respecto a los sistemas de entrenamiento a utilizar por los culturistas de competicion.n n n * La segunda parte, dedicada integramente al culturismo de competicion, trata de las siguientes materias: Neurofisiologia del entrenamiento con pesas- algunas consideraciones acerca de fa conservacion de fa salud- fuerza muscular del hombre y principios generales del metodo de entrenamiento de fuerza.n Informacion sobre este escritor no puede Ser localizado o tal vez eliminado para el Con el autor del articulo. Podria ser Interesado en algunos otros libros de texto a causa de la JOSE VINAS BUENACHE. Nosotros estabamos Capaces de Adquirir la mayor parte de casi todos de iformatsii Usted disponible para usted. Para escritores de copias: sitio web no va ampliar a comunidad admision de su persona libros electronicos de formacion en nuestro sitios web unicamente inicial Informacion sobre los. si usted siente que cree que web pagina este sitio es puede ser infractor, por favor, recuerde correo electronico los estados unidos sobre el y si usted es en realidad el escritor del articulo de ellos libros de texto, vamos a Prontamente deshacerse de paginas de Internet De nuestro de sitio web

Descargar gratis Culturismo moderno en Español:

Culturismo moderno MP3Culturismo moderno Mp3 descargar gratis
Culturismo moderno PDFCulturismo moderno PDF descargar gratis
Culturismo moderno EPUBCulturismo moderno EPUB descargar gratis
Culturismo moderno TXTCulturismo moderno TXT descargar gratis
Culturismo moderno DOCCulturismo moderno DOC descargar gratis
Culturismo moderno MOBICulturismo moderno MOBI descargar gratis

Comentarios

Delmer

Me permite ser relevante por un momento: Dios mío, este libro es excepcional !!

Melonie

Gracias, gracias, mil gracias por tu excelente aporte!

Murn

De sucede con un libro que nunca ha oído hablar, leer ella, y absolutamente encanta.

Joycelyn

Un libro en el estante favoritos , mucho tiempo sin verte!

Elijah

podrian actualizar link

Leave a Comment